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下午陪着儿子去医院看脸上的痘痘。

找到皮肤科，医生正在给一位中年男士看病。男人给医生讲述着自己腿上出疙瘩的问题。声音洪亮，语速较快，讲得又比较细致。很快吸引了我的注意力。

原来这名男子腿上两三个月前出了几个疙瘩，刚开始没当回事。后来一直痒，不敢用手挠，便用打火机烧。

听到这里时，不禁感到奇怪：疙瘩痒了还可以用火烧？

中国人的智慧真是太了不得了！

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医生好像见得多了，并不感到奇怪。只管开吃的药外敷的药。男子是个爱说话的人，又是在自言自语，又像问医生：药挺贵的，买完药还用回来吗？

他听到医生的回答，转身离去。

心里想，如果能在医院的门诊上班，是不是可以遇到很多有趣的人，有趣的事？如果是个爱写作的医生，是不是可以有很多素材进行创作？

不知道从什么时候开始，觉得喝点奶茶或咖啡可以缓解突然而至的头疼。下午快五点时，从医院进家后为自己做了一杯拿铁咖啡。

晚上九点多躺到床上，想睡没睡着。看一会书刷一会手机，直到十一点半，穿衣起床。

偶尔失眠，倒也很正常。况且还是自己找来的失眠。

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起来正儿八经地读书。加入一乔的八月共读群，才发现大家还要在里面对读书的进度进行接龙。倒也没什么，这不正是自己想要的一点压力吗？看着大家的进度，也许会让自己读书的时候更专注。

大概算了下，总数为1300页的话，10%也得130页。几个朋友已经读了15%，看来真得要加油啊。好在自己是假期，可以抽出安静的大块时间去读书。

不知道自己会不会像学生背提纲一样，每次只能背个开头（担心自己把第一部的前一百页看上N遍）。下定决心要认真读一读这本书，也就把开始读的日期标注在了书脊上，把写笔记用的铅笔换成了中性笔。

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其实，从开始的十来页来看，自己已经进入了作者要讲的故事中。有一段时间阅读电子书，把读纸书的感觉全丢掉了。而现在看着自己在书上批注下的笔记，觉得这才是真正地读书。

一个词一个词地读，想批划就批划，引发思考就赶快写在旁边。这样对故事的理解也会更细致些。

一杯咖啡，治好了我的头疼，还让我多拥有了晚上几个小时来读书。

早上同样到点起床。

张老师最近喜欢上超慢跑，视频里我也再次看到超慢跑的讲解，不经意间燃起了对超慢跑的兴趣。何不试试呢？不再想能不能坚持下来，只要可以出门走走就比在家坐着强。

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还是选择来到两馆边角的小跑道上，看看能不能遇见曾经的跑友。当然不忘告诉自己，不要和他人比什么速度了。和自己比，出来走走就是胜利。迈着比走还小的步子小跑，充分地按摩着足底，精气神一下子提了上来。

不到一圈，曾经的一位老姐姐便赶了过来。她的身材明显地发生了变化，不再有任何的臃肿、赘肉，步伐轻快了很多。坚持下来的跑步，带给她惊人的变化。还有一位可以认出来的大哥，步子比以前慢了一些，跑得更从容了。

几圈下来，身上的肉肉从一开始的痒，到后来适应，微微出汗。心率怎样？跑着步能不能和别人聊天？好像可以，不防哼个欢快的歌曲。玫红色的紫薇花开得正艳，给跑步的人当个背景。树的缝隙中，一轮鲜红的太阳时隐时现，和人们玩着捉迷藏。

人在画中跑的感觉一下子有了。

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回家的路上，告诉自己，一周有一到两次超慢跑就足够好。

人哪，不可太贪心。